Was ist AICAR Oral?
AICAR Oral ist die Tablettenform des AMPK-Aktivators AICAR, den du auch als Injektion im Lexikon findest. Das Wirkprinzip ist dasselbe: ein Exercise-Mimetic-Kandidat, der einen Teil der Trainings-Signale ohne Training auslösen soll.
Ehrlich vorweg: AICAR hat eine sehr schlechte Bioverfügbarkeit. Oral angewendet ist fraglich, wie viel überhaupt wirkt.
Wie es wirkt
Wie die injizierbare Form aktiviert AICAR das Enzym AMPK, den Energiesensor der Zelle, und schaltet darüber Programme für Energieverbrauch und Ausdauer an. Details zum Wirkmechanismus stehen im Eintrag zu AICAR.
Einnahme
Oral, eine Tablette mit etwas Wasser.
Dosierung
Nur für Mitglieder
Dosierempfehlungen sind nur für eingeloggte Mitglieder sichtbar. Einloggen ist kostenlos.
Was die Forschung zeigt
Die bekannte Studie (Narkar, 2008) zeigte in Mäusen, dass AICAR die Ausdauer-Leistung steigerte, ein klassisches Exercise-Mimetic-Ergebnis, allerdings mit hohen, meist injizierten Dosen. Für die orale Anwendung beim Menschen fehlt die Grundlage, AICAR steht zudem auf der WADA-Liste.
Nebenwirkungen
- Belastbare Humandaten fehlen weitgehend.
- In offiziellen Wettkämpfen verboten.
Lagerung
Trocken, kühl und vor Licht geschützt lagern, außerhalb der Reichweite von Kindern. Originalbehälter verschlossen halten und das Verfallsdatum beachten.