Was ist HGH Fragment 176-191?
HGH Fragment 176-191 ist ein kurzes Teilstück aus dem hinteren Ende des Wachstumshormon-Moleküls. Genau dieser Abschnitt trägt die fettmobilisierende (lipolytische) Wirkung von GH, ohne die anderen Effekte des kompletten Hormons.
Die Idee dahinter: den Fettabbau-Anteil von GH nutzen, ohne die wachstums- und blutzuckerbezogenen Effekte des ganzen Hormons. Auf dem Papier elegant, die Humandatenlage ist allerdings dünn.
Wie es wirkt
Das Fragment regt in Fettzellen die Fettverbrennung an und hemmt die Neubildung von Fett. Anders als komplettes GH soll es dabei kaum auf IGF-1, Insulin-Empfindlichkeit oder Blutzucker wirken, weil ihm die dafür zuständigen Teile des Moleküls fehlen.
Das ist die Theorie aus den Tiermodellen. Wie stark sich der reine Fettabbau-Effekt beim Menschen zeigt, ist deutlich weniger belegt als bei vollem GH.
Was du brauchst
- Das Fragment-Vial (lyophilisiertes Pulver, oft 5mg).
- Bakteriostatisches Wasser zum Auflösen.
- U-100-Insulinspritzen.
- Alkoholtupfer und einen sauberen Arbeitsplatz.
Rekonstitution
Nutze den Rechner oben: Vial-Größe und Wassermenge wählen, er zeigt Konzentration und Einheiten pro Gabe auf der U-100-Spritze.
Ein 5mg-Vial mit 2ml bakteriostatischem Wasser ergibt 2500mcg pro ml. Eine Gabe von 250mcg sind dann 10 Einheiten auf der Insulinspritze. Das Wasser einfach ins Vial geben und auflösen lassen.
Dosierung
Nur für Mitglieder
Dosierempfehlungen sind nur für eingeloggte Mitglieder sichtbar. Einloggen ist kostenlos.
Injektion
Subkutan ins Unterhautfettgewebe.
- Einstichstelle desinfizieren, Hautfalte nehmen, langsam injizieren.
- Injektionsstellen wechseln.
- Nüchtern-Gabe vor dem Cardio ist ein gängiger Ansatz.
Was die Forschung zeigt
Die zentrale Studie (Heffernan, 2001) untersuchte das lipolytische Fragment (in der Form AOD9604) bei adipösen Mäusen und zeigte, dass sowohl komplettes GH als auch das Fragment Gewichtsverlust und gesteigerte Fettverbrennung auslösten, ohne den Fettabbau direkt über den beta3-Rezeptor zu vermitteln.
Wichtig zur Einordnung: Das ist Tierforschung, und die spätere, modifizierte Variante AOD9604 zeigte in Humanstudien zum Abnehmen nur begrenzte Effekte. Für das reine Fragment 176-191 ist die Humandatenlage entsprechend dünn.
Nebenwirkungen
- In der Regel gut verträglich, vor allem lokale Reaktionen an der Einstichstelle.
- Da kaum Effekt auf Blutzucker und IGF-1 erwartet wird, fehlen die typischen GH-Nebenwirkungen weitgehend.
- Belastbare Langzeitdaten am Menschen fehlen, der Effekt selbst ist beim Menschen schwächer belegt als erhofft.
Praxis
- Erwartungen realistisch halten, der reine Fettabbau-Effekt ist beim Menschen nicht stark belegt.
- Nüchtern und mit Abstand zu Kohlenhydraten dosieren.
- Funktioniert höchstens als Ergänzung zu Defizit und Training, nicht als Ersatz.
- In offiziellen Wettkämpfen verboten.
Lagerung
Vor dem Auflösen ist das Pulver robust, normale Raumtemperatur (rund 20 bis 25 Grad) reicht, am besten dunkel lagern. Nach dem Auflösen in den Kühlschrank (2 bis 8 Grad), nicht einfrieren. Dort hält die Lösung mindestens 8 bis 10 Wochen nahezu ohne Wirkstoffverlust, in der Praxis deutlich länger. Schwenken oder schütteln zum Mischen ist beides okay.